Yaşam Koçluğu yetişkin bireylerle yapılan koçluk çeşididir. Kişinin tüm yaşamını el alarak bulunduğu noktadan varmak istediği noktaya ilerlemesini sağlayan yaratıcı bir ortaklık sürecidir. Kişilerin iş ve özel hayatları ilgili hedeflerine ulaşmalarını, gelişimini ve değişimini sağlar.

Farkındalık, motivasyon, harekete geçme, kararlılık, netlik, özgüven, başarı, mutluluk, iletişim becerisi, planlama becerisi, zaman yönetimi, stres yönetimi, kendini keşfetmeyi sağlar. Yaşamın herhangi bir alanında olup biten ve zihnini meşgul eden konularda farklı bakış açısı kazandırır.